Telegram官网

在设备选择台切换到Windows，点击下载按钮保存 .exe 文件，注意核对文件名与体积。

双击安装包，按提示选择安装位置。如出现系统提示，请确认后继续下一步。

打开Telegram，输入手机号，验证码会发送到已登录设备或通过短信送达。

首次启动会请求通知权限，允许后新消息才会在桌面右下角弹出提醒。

切换到macOS标签获取 .dmg 文件，注意区分Apple芯片与Intel芯片版本。

打开磁盘映像后，把图标拖到“应用程序”文件夹，等待复制完成再退出映像。

若提示无法验证开发者，可在系统设置的隐私与安全性中点击“仍要打开”。

输入与手机端一致的手机号，登录后聊天记录会自动同步到桌面端。

在手机上切换到Android标签并下载 .apk 文件，保存到本地存储目录。

系统提示未知来源时，在设置中为该来源开启安装权限，安装完成后可再关闭。

点击安装文件完成安装，桌面出现图标后打开并输入手机号登录。

在系统应用管理中确认通知已开启，避免消息延迟或收不到提醒。

切换到iOS标签前往应用页面，确认开发者为Telegram官方后再点击获取。

下载过程中保持网络稳定，安装完成后图标会出现在主屏幕。

打开应用并填写手机号，验证码通常直接显示在已登录设备的会话中。

按需允许通知、麦克风与照片权限，便于发送语音消息和图片。

登录时先选择国家或地区代码，再填写本地号码，避免多一位或少一位导致收不到验证码。

验证码一般发送到已登录的Telegram设备；若长时间未收到，可稍等后重试一次。

任何人以任何理由索要验证码都应拒绝，验证码只用于你自己登录当前设备。

登录成功后进入隐私与安全设置，查看已登录设备，结束不认识的会话并修改两步验证密码。

在设置的语言选项中把界面语言改为简体中文，应用会立即生效，无需重启。

在隐私与安全中设置额外密码，新设备登录时需要输入，降低账号被他人登录的风险。

可限制手机号、最后上线时间与头像的可见范围，也能设置谁可以通过手机号找到你。

关闭不常查看会话的提醒，并定期在数据与存储中清理缓存，释放设备空间。